Plötzlich sind sie da: die schweissnassen Hände, das Herzklopfen, nur weil man mit dem Auto eine weitere Strecke fahren muss oder die ganz persönliche „dunkle Wolke“, für die es keine vernünftige Erklärung gibt. Wenn es um psychische Störungen geht, hilft uns der Verstand nicht weiter! • Ängste kann man auch mit den besten Argumenten nicht wegdiskutieren • Depressionen verschwinden nicht durch bloße Willenskraft Es ist zwar hilfreich, wenn man die eigene Geschichte aufarbeitet und Zusammenhänge versteht, wirklich lösen kann man die Probleme so nur selten. Der Schlüssel hierzu liegt im Unterbewusstsein. Deshalb arbeite ich mit zwei psychotherapeutischen Methoden, die beide ohne Beteiligung des Verstandes auskommen. Die Hypnosetherapie ermöglicht einen direkten Zugang zum Unterbewusstsein, während der Patient in einer leichten Trance, gleichzeitig aber bei vollem Bewusstsein ist. Bei der Psycho-Kinesiologie kann der Therapeut sich mit Hilfe des kinesiologischen Muskeltests unter Umgehung des Bewusstseins relativ zügig an die Ursache der jeweiligen Problematik heran fragen. Oft verschreibe ich ergänzend ein homöopathisches Einzelmittel, um den Prozess auch in der Zeit zwischen den Sitzungen zu begleiten.

Wir wissen es doch alle: wer mehr isst, als er verbraucht, speichert die überschüssige Nahrung in Form von Fett. Das heißt, egal welche Methode Sie wählen, um Ihr Wunschgewicht zu erreichen, dauerhaft halten werden Sie es nur, wenn es Ihnen gelingt, Ihre Ernährung ausgewogen zu bilanzieren. Das funktioniert nur, wenn diese Ernährungsumstellung nicht mit einem ständigen Gefühl von Verzicht und Unzufriedenheit einhergeht. Denn wir essen bei weitem nicht nur um satt zu werden, sondern es geht um positive Gefühle wie Genuss, Zufriedenheit, Geselligkeit. Die Psyche isst mit! Ganzheitliche Gewichtsreduktion beachtet diese psychischen Aspekte des Symptoms „Gewichtsreduktion“ – sei es durch die Gabe von homöopathischen Mitteln und/ oder hypnose-therapeutische Interventionen. Bei diesem Konzept können Sie individuell abstimmen, ob Sie lieber „schnell ein paar Kilo abnehmen möchten“ oder über das Lösen Ihrer „Naschi- Sucht“ allmählich zu Ihrem Normalgewicht zurückkehren oder eine Kombination von beidem.

Neben den physiologischen Stoffwechselvorgängen fallen grundsätzlich Substanzen an, die nicht direkt über die Niere oder den Darm ausgeschieden werden. Auch nimmt der Körper immer wieder Fremdstoffe aus Nahrung und Natur auf, ebenso Substanzen, die synthetisch hergestellt sind. Solche sind z. B. Pestizide, Schwermetalle, Arzneimittel, Drogen, verschiedene Stoffe einer Fehlernährung, Säuren aus der Nahrung, Konservierungsstoffe und andere. Die körpereigenen Entgiftungsmechanismen haben sich seit der Steinzeit nicht grundlegend verändert, wohl aber die Toxinbelastungen denen wir tagtäglich ausgesetzt sind. Deshalb wird dieses Thema schon für die Gesundheitsvorsorge immer wichtiger. Die Reihe der toxininduzierten Krankheitssymptome ist schier endlos – sowohl auf der körperlichen als auch auf der psychischen Ebene.

Vorweg gleich die schlechte Nachricht: wenn Sie das Rauchen nicht wirklich aufgeben wollen, wird auch Hypnose-Therapie nichts daran ändern. Die Entscheidung müssen Sie treffen und auch ein „Mein Arzt hat gesagt….“ ist als Motivation nicht ausreichend. Also fragen Sie sich:“ Will ich das mir, meiner Familie, meinem Geldbeutel tatsächlich weiter antun?“ Wenn die Antwort ein klares Nein ist, kann Ihnen Hypnosetherapie helfen, den Ausstieg aus der Sucht leichter zu bewältigen. Ich versuche, mit 2 – 3 Hypnose-Sitzungen ein „Ausschleichen“ vom Nikotin zu erreichen. Unterstützend setze ich auf Wunsch Ohrakupunktur ein.